คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ต้องแยกเป็นอย่างๆครับ
l-car แทบไม่รู้สึก
fat burnner แล้วแต่ยี่ห้อว่าใส่อะไรเข้าไปบ้าง ช่วยนิดๆ ถ้า body fat ต่ำมากๆ แล้วออกกำลังกายหนักยังไม่ลง จะลองดูก็ได้
creatine ตามงามวิจัยใช้ได้ผล ในกลุ่มอาหารเสริมทั้งหมดเป็นอะไรที่ควรกินที่สุดแล้ว กี่% ต้องลองกับตัวเอง
l-car แทบไม่รู้สึก
fat burnner แล้วแต่ยี่ห้อว่าใส่อะไรเข้าไปบ้าง ช่วยนิดๆ ถ้า body fat ต่ำมากๆ แล้วออกกำลังกายหนักยังไม่ลง จะลองดูก็ได้
creatine ตามงามวิจัยใช้ได้ผล ในกลุ่มอาหารเสริมทั้งหมดเป็นอะไรที่ควรกินที่สุดแล้ว กี่% ต้องลองกับตัวเอง
แสดงความคิดเห็น
L-Carnitine , Fat Burnner , Creatine มีผลแค่ไหน ?